SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Cześć powiedzcie jak długo srednio sie czeka na MS, kto czekał najkrucej,a kto najdłużej.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 19:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się dowiedzieć jak najszybciej mógłbym się dostać z Warszawy do Legionowa(jak długo trwa podróż,czym oraz czy dobre połączenie bo egz mam w sobote)prawdopodobnie wyląduje na dworcu zachodnim więc interesuje mnie dotarcie stamtąd. Proszę o pomoc osoby, które mogą mi udzielić jakieś wskazówki:) Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawuniu, a TSF i TWO to gdzie bede miec? w radomiu? i ile sie na to czeka? mam pytanie do tych co sie dostali juz do pracy, kiedy dostaliscie umowe o prace? przed szkolka? bo mi sie chyba jaki staż szykuje i nie wiem czy go brac czy nie bo jak dlugo potrwa ta rekrutacja to moze bym wzial a pozniej tylko zasniosl do urzedu pracy umowe od policji i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocnej już długo nie ma na forum,a jeśli chcesz testy,to wystarczy tylko kilka prostych kliknięć wstecz i zaangażowania się do czytania... Dubla wykasowałem. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-26 21:54:38

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cebula (next time spróbuję w blenderze ;)) Łyżkę oliwy rozprowadziłem pędzelkiem, patent z sfd, który musze powiedzieć się sprawdził. Choć jak widać trochę spaliłem :P Za długo chyba smażyłem. Ogólnie nie smażę nic nigdy tak więc... Polecam Ps. Nie wiem wtf, ale ja widzę te zdjęcia obcięte... sorry. No i w złej kolejności wrzuciłem ;) EDIT:// [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Arnold Classic Europe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jeszcze nie widziałem Victora, który trzymałby długo formę startową (już na Sheru Classic widać było spore podlanie w stosunku do Mr. O ). Nie dzielmy skóry na niedźwiedziu, bo z tym zawodnikiem nigdy nic nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 16:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na zawodowe zawsze jest nacisk ;-) Widziałem nieraz brata jak długo rysował te rysunki i w ogóle ;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo na końcu sali były oczywiście. Wracam a tam już 3 osoby w okół ławeczki gadają i ćwiczą samym gryfem %-) To po tym incydencie postanowiłem zrobić plecy... jak mi kolo zaczął zrzucać talerze z gryfu podczas przerwy w MC to już się upomniałem... a on się pyta czy długo jeszcze będę się tłukł bo jemu gryf potrzebny %-) Kolo 27 w łapie max }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo czytałem na forach PL, UK i US o DAA zanim kupilem ale nikt nie opisywał takich objawów. A jak długo stosowałeś i jakie dawki?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy- jak?

    Post
    Ladies SFD

    [...] bo dietę masz tragiczną, oprócz jajek nic wartościowego tylko od rana cukier cukrem pogania Twoja sylwetka (to że najwięcej przytyłaś w talii) świadczy o tym, że masz problemy z insulinoopornością, może jest to stan przedcukrzycowy, może początki cukrzycy. NIe możesz dalej ciągnąć na takiej diecie bo długo nie pociągniesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2015-10-15 00:24:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split - masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, ale FBW robiłem już dość długo po przerwie - około 3 miesięcy. Zawsze na splicie miałem lepsze efekty i bardziej mi on odpowiadał. Założyłem sobie, że poćwicze 3 misiące, zrobie sobie przerwę (3 tygodnie) na to żeby jechać gdzieś na wakacje i zmienie plan na split. Jeśli to nie będzie dla Ciebie problem to proszę zostaw mi sprawy mojego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-08-27 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a działa bardzo dobrze. Jesli ktoś twierdzi ze pw nie działa niech je weźmie na czczo i wtedy zdaje opinie,druga sprawa to przyzwyczajenie się organizmu do pw jak leciałem długo na pw to brałem dawki podwójne potrójne i poza cisnieniem nic nie czułem.Po przerwie od nowa mocna zabawa:-) Kolejna sprawa nie kazdemu kazdy produkt "podchodzi" [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 09:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastrzyku mnie przeraża. nie, nie boję się igieł, krwi itp. jednak jakoś tak dziwnie bym się czuł, przynajminiej teraz tak sobie myślę. zadaję sobie również pytanie, jak długo można czekać na podjęcie takiej decyzji... na zasadzie biorę, czy odpuszczam temat raz na zawsze... k***a chłopaki, nigdy nie sądziłem, że kiedyś napiszę choć jeden [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2014-11-14 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja sie z toba zgodze, sam zaczalem sie interesowac boksem pod koniec lat 90-tych, ale bokserów z rankingu lat 90-tych ktory wkleil cezi znam, pamietam ich walki i mam takze do nich sentyment, ale uwazam, ze za bardzo sie ich wyświeca teraz, jacy to oni byli wspaniali itp Walki wtedy byly o wiele bardziej emocjonujące, ale uwazam, ze gdyby nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2010-06-08 01:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze zalezy ktory wypust bo sklad sie chyba zmienial? Ja mialem 2 puszki jakos wczesniej i bylem zadowolony, tylko u mnie wszystko leci na czczo to tez moze byc inne odczucie. u mnie dzien zaczyna sie od pre wiec zawsze na czczo :-) Dlugo tak lecisz? Ja po 2 msc takiego walenia pre potem z miesiąc nie mogłem normalnie funkcjonować bez dużej [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2020-11-26 10:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poprzek ławki 3x10 11,5kg - Szrugsy(reta,target) 3x20 50kg ( pewnie bede cos robil zamiasz szrugsów bo cieżko się sztange trzyma :P) - Wyciskanie zza głowy 3x10 25kg - Unoszenie hantli na boki 3x12 4kg hantelka Trening ok tylko trochę długo mi wszystko zajęło , wkoncu 1 raz robiłem :P Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2012-03-13 07:14:17

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 07:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki nadyjka i delfinka no i zaczynaja sie schody :-( wiedzialam, ze tak bedzie, bo czytajac inne dzienniki widzialam, ze nie mam (i jeszcze dlugo nie bede miec ) technicznych mozliwosci, zeby to wszystko poprawnie wykonac ... wiadomo, wyciskania to sprawa zmiany (dolozenia, odjecia) ciezaru, ale z MC poprostu nie mam go wiecej, ani laweczek, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2015-06-23 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem blada i prawie w ogóle się nie opalam... Muszę długo siedzieć na słońcu żeby mnie złapało, a tego po prostu nie znoszę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by na ziemi.Jak chodź w pewnym sensie chcesz to zrozumieć to udaj się do dobrego klubu sambo bądź submission wrestling i przyjmij ofensywny styl walki , wierz mi że za długo to na nogach sie nie utrzymasz. 4. Zostały w takim razie 2 osoby na tym świecie które mają największe "teoretycznie" szanse na wygraną z Fedorem. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10134 Data: 2006-10-25 17:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja podnosic i zginac to wlasnie boli calu tyl za kolanem, kłuje i kolano nie pracuje płynnie tylko tak skokami bo boli. jakie robic cwiczenia aby to poprawic. Jedno dorbie długo ale nic nie pomaga.( wkładam piłke pod to kolana i dociskam z calej siły do podloza oraz sciagam palce topy do siebie) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2012-12-09 [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-07 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)